MENTA
Existe una gran gama de plantas medicinales en nuestros
campos, jardines y patios. Muchas veces pisoteamos estas plantas sin saber su
poder curativo y terapéutico. Dios en su infinita bondad nos ha legado las
hojas, raíces, cáscaras. flores y frutos para usarlos como medicina, y aunque
no conocemos totalmente sus propiedades, sabemos que en la Naturaleza hay vida.
Hoy hablaremos de algunas plantas medicinales y su valor
curativo, además explicaremos la forma de usarlas y las dosis que debemos tomar
para lograr sanarnos de enfermedades terribles que nos afectan a diario.
MENTA
Esta planta es conocida científicamente como Mentha piperita,
y es de la familia de las labiadas. También se le conoce como hierbabuena de
menta. Es una planta anual que alcanza hasta 80 centímetros de alto. El tallo
es cuadrado, de color rojizo y se ramifica en la parte superior. Las hojas son
pequeñas y se encuentran una frente a la otra; tienen como dientecitos a todo
su alrededor. Las flores de color rosado o lila son pequeñitas y se encuentran
agrupadas formando como espigas en la punta de las ramas. Toda la planta
despide un aroma característico muy agradable y refrescante. Florece en verano.
La partes que se usan medicinalmente son las hojas y las
flores.
En Guatemala no crece silvestre, pero su cultivo se ha
adaptado en tierra húmeda y sombreada, principalmente en el altiplano central.
Esta es una planta originaria de Europa y ha sido adaptada en
varias regiones del mundo. Se cultiva mediante esquejes o brotes sembrados a
una distancia de 30 centímetros entre cada uno, preferiblemente a finales de
invierno. Las hojas y flores se recolectan un poco antes de la floración y se
secan a la sombra.
Las principales propiedades medicinales son las siguientes:
es analgésica, pues ayuda a calmar el dolor de cabeza de origen nervioso y
dolor de estómago; es antiespasmódica, ya que alivia los dolores musculares; es
calmante, por lo que se recomienda a las personas que padecen de insomnio; es
colagoga, y se usa en problemas de la vesícula biliar, pues ayuda a expulsar la
bilis; y es digestiva, porque ayuda a quienes sufren de digestión lenta.
La forma de preparación es sencilla, y es la siguiente:
Se recomienda para tratar diferentes dolores como los
producidos por un temperamento nervioso, dolor de estómago y sobre todo cuando
existe mala digestión con producción de gases, favoreciendo su expulsión.
También es recomendada para calmar los dolores de la menstruación.
Poner una cucharada de hojas y de flores en una taza de agua
hirviendo, tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Luego colar y tomar después
de cada comida.
Se recomienda para cuando existe mal funcionamiento del
hígado y la vesícula biliar, ya que por su acción colagoga provoca la salida de
la bilis que se acumula en ésta, evitando que se difunda por la sangre y llegue
a otros tejidos del organismo.
Poner dos cucharadas de hojas y flores en una taza de agua
hirviendo, tapar y dejar reposar 5 minutos, colar y tomar bien caliente en
ayunas y antes de acostarse.
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