Flor de Tilo

TILO

El tilo es una planta medicinal cuyo nombre científico es Tilia platyphyllos, de la familia de las Tiláceas y que también se conoce como flor de tilo. Es una planta europea y en nuestra América solamente crece en la región del noreste de los Estados Unidos llegando hasta Canadá. Son árboles legendarios que llegan a alcanzar más de 30 metros de altura y a vivir hasta 1000 años. Las hojas son en forma de corazón con nervios prominentes, como con dientecitos a todo su alrededor, de un verde oscuro y blancuzco en el envés. Las hojas se encuentran esparcidas a todo lo largo formando un tupido follaje. Las flores de color blanquecino se encuentran dispuestas en grupos de 3 a 5 sostenidas por una pequeña ramita parcialmente fundida con una bráctea quebradiza de color amarillo-rojizo. Florece en mayo-agosto.

Las partes medicinales de la planta son las hojas y principalmente las flores.

Crece entre bosques de otros árboles, en las regiones templadas y húmedas de Europa.

Esta planta crece silvestre en ciertas regiones de Europa, en los Estados Unidos y en Canadá. En Centroamérica no crece silvestre ni ha podido adaptarse su cultivo, por lo que ha de adquirirse por importación.

Las principales propiedades medicinales del tilo son las siguientes: es calmante, diaforética, febrífuga, sedante y sudorífica.

Se recomienda para calmar personas de temperamento irritable y nervioso, por lo que es muy útil para combatir el insomnio y le tensión nerviosa. Además disminuye la acidez del estómago por lo cual se usa para tomarlo después de las comidas. Asimismo, ayuda a bajar la fiebre, aliviar la tos y otras afecciones del pecho y la garganta, librándolos de flema que se acumula ocasionando infecciones secundarias.

Preparación: Poner una cucharada de hojas y flores en una taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar por 5 minutos, colar, endulzar con miel y tomar el té bien caliente.

Dosis: Para los problemas nerviosos, la tensión y acidez estomacal se recomienda tomar una taza después de cada comida.

Para bajar la fiebre, aliviar la tos y otras afecciones de las vías respiratorias, tomar una taza de té bien caliente antes de dormir.

No se le conocen efectos indeseables, pero es necesario consultar con su naturópata de confianza antes de iniciar un tratamiento, además es bueno comprar este u otros productos naturales en los lugares debidamente acreditados.

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