LA NEUROSIS
Después de muchos milenios de progreso relativamente lento, la humanidad
ha entrado casi repentinamente en una nueva era, la de los ordenadores y
dispositivos móviles, los cuales interconectan a todo el mundo entre sí. Pero,
también, constantemente surgen nuevos y prometedores inventos, cuya importancia
para el futuro no podemos prever. Sin embargo, son muchos los que, a pesar de
los adelantos modernos, no pueden disfrutar completamente de la vida, puesto
que están más o menos enfermos corporal o mentalmente. Si bien se han eliminado
muchas dolencias, una gran parte de la humanidad sufre de enfermedades
crónicas, y éstas aumentan constantemente. Algunas de ellas son: enfermedades
del hígado, del estómago y los intestinos, úlceras estomacales, bronquitis,
reumatismo, cáncer, enfermedades del corazón y de la circulación de la sangre,
arterioesclerosis o vejez prematura, etc.
Pero las perturbaciones más frecuentes en la actualidad son sin duda
alguna los trastornos síquico-nerviosos. La neurosis puede calificarse de la
gran enfermedad de nuestros tiempos. Aun cuando tiene ya siglos de antigüedad,
hoy en día se presenta en forma completamente distinta y con extraordinaria frecuencia.
¿Cómo librarnos de los trastornos neuróticos, el nerviosismo, la
angustia, la inseguridad, las inquietudes, el desánimo, la tristeza, etc.?
Bueno, aún más importante que la liberación de determinados trastornos
nerviosos es transformar al hombre débil y cargado de ideas perturbadoras en un
ser completamente sano, vigoroso y libre de trastornos, que pueda disfrutar
plenamente de la vida y desarrollar debidamente sus facultades superiores. La
salud y el equilibrio mental deben quedar tan ampliamente restablecidos que
desaparezca toda duda, miedo e inseguridad, y nunca vuelvan a aparecer las
manifestaciones neuróticas.
En la actualidad la mayoría de personas viven tan apartadas de la
naturaleza que con frecuencia se confunde el hombre aparentemente sano de
nuestra civilización con el hombre realmente sano. Por ello debemos definir
claramente lo que debe entenderse por una persona completamente sana, corporal,
mental y emocionalmente.
1-Corporalmente
La musculatura perfecta y armónicamente desarrollada de ese individuo
expresa fuerza y belleza. Libre de cualquier clase de enfermedad, el cuerpo
despliega toda su potencia y capacidad. La vida que late, fresca, se manifiesta
claramente, y es una satisfacción contemplar tal cuerpo, tanto en reposo como
en movimiento.
El cuerpo totalmente sano es extraordinariamente resistente al
cansancio, a los cambios atmosféricos, al calor y al frío; difícilmente sufre
enfriamientos, infecciones o cualquier otro tipo de enfermedad. A pesar de los
grandes éxitos logrados por los antibióticos en la lucha contra las
enfermedades, continúa siendo de vital importancia el poder defensivo natural.
2-Mentalmente
Los centros nerviosos del cerebro reciben una fuerte corriente de energía
vital. Libre de trastornos neuróticos, la mente trabaja descansadamente y los
pensamientos fluyen con facilidad, sin el menor signo de fatiga, lo que permite
a la persona disfrutar de su propio mundo de ideas y representaciones. En lugar
de sentirse inclinado al pesimismo, tiende al optimismo alegre y disfruta
plenamente del natural placer de vivir, por lo que no necesita recurrir a
ningún estimulante para combatir la fatiga o el mal humos.
3-Emocionalmente
Sobre la base de un cuerpo sano y una mente clara, la persona puede
desarrollar su vida emocional de un modo más natural, libre y armónico; se da
cuenta de la paz y alegría interiores. La capacidad natural de amar de verdad no queda obstaculizada por ideas
perturbadoras, por lo que constituye una fuente incomparable de felicidad.
Alguien puede objetar que la mayoría de los individuos, en la forma
como está montada la sociedad, no tienen tiempo de practicar lo necesario para
conseguir la perfecta salud corporal y síquica. La verdad, no se requiere
demasiado tiempo ni un gran saber; pero es primordial un claro conocimiento de
lo que conduce a esta meta. Muchos, creyendo que no tenían tiempo para cultivar
este ideal, perdieron tempranamente su capacidad de trabajo, su salud y su
alegría de vivir. Millones de personas se volvieron neuróticas y algunas
incluso enfermas mentales.
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